ハードル走、跳べない…
ハードル走で跳ぶ事が出来ません。 私は、小学五年生の時にハードル走で、転んで足首の骨を折ってしまいました。 五年生は陸上大会に出ないので、それは良かったのですが手術やリハビリに一年かかってしまい、入院でお金もたくさんかかってしまったので、もう家族に迷惑はかけたくありません。 そう思っていたら、何だかハードルを跳ぶのが怖くなってきて、また転んだらどうしようと思う様になり、跳べなくなりました…。 今年は、六年生になったので陸上大会に出なくてはなりません。だけど、ハードルを跳ぶのが怖くて、練習も出来ません。 どうすればトラウマを克服できるでしょうか…？ ちなみに他の競技は、高跳び、走り幅跳び、100m走、長距離です。 私は運動が苦手で、唯一褒められたのがハードルなのでやりたいという気持ちはあります。
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
走幅跳び
走幅跳びをやってみてはどうですか？私は、運動神経ないけど、やりやすかったよ！
がんばって
黒玉団子でっす(*´ω｀*) 勇気を出して一回跳んでみよう。それで跳べたら、「なんだ、できるじゃん」って思えるから。
私もハードルやってるよ
あしをあげるだけとか ジャンプするだけとか 一つずつやっていけばいいと思うよ 頑張れ＾＾ 応援してるよ
1 〜 3件を表示