リレー選手決め
今度、運動会があります(*´з`) 最後に6年生リレーがあります それで、リレーの選手を決めます あたしじゃなくて、親友が選手になりたいって すごい言ってくるから、速く走れるコツ教えてくれぇ(*´Д｀) じゃ、回答待ってんね。
みんなの答え
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頑張って
私は、ちなみに1年から４年までリレーの選手デースゥ。結構リレー選手ってプレッシャーがあります。私も今年なれるかドキドキしています！まぁ頑張りましょう！ 最後に、足を大きく、腕しっかり(^｡^)
これいいよ！簡単トレーニング！
とにかく、手を速く、リズムを正しくふれるように、手を振る練習をするといいよ！これで、毎年学年ダントツ一位でリレー選手なってます！それと、坂を上り下りするといいよ！役に立ったら嬉しいな(*´∀`)
私が体験したこと
私の場合は、 ･とにかく前を見る！ ･余計なことは考えない！ ･手と足のリズムを揃える！ ･地面をおもいっきり蹴る！ ･手を出来るだけ力一杯ふる！ あとは･･･坂道などのところで練習しましょう！頑張ってくださいね♪ ちなみに、私は小１の時からリレ選(リレーの選手)で、今年もリレ選になりました！良かったら､参考までに。あと、年下なのに、生意気言って、すみません！
こんなのは？？
私ももうすぐリレーの選手決めがあります。 私も、リレーの選手によくなります。 さてさて！本題へいきまーす！！ ①スタートの時に、ヨーイといわれた時に前に体重をかける。ドンといわれたら、体重の重さで前に出る。 ②最初は、体を低くして走る！ ③少ししたら、胸を張って走る！！ ④ラストスパートは、最後の力を全部出し切って走る。 こんな感じですかね！！ まぁ、とにかく全速力で！！！ 頑張ってください！！！
私の場合ですが
私は１年生から６年生までずっとリレーです。リレーって朝練とかあるし中休みとか潰れるし最後のだからすごくプレッシャーがかかります。でもリレーの選手ってかっこいいし選ばれし者だけがなれるのでリレーの選手は好きです！ 速く走れるこつ ・足の回転を速くする ・歩幅を大きくする ・手と足のリズムをそろえる ・体は出来るだけ低くする ・スタートダッシュとラストスパートが大切 実際今年の徒競走で歩幅大きくしたらいつもは私より速い人を抜かせました。その後ビデオをみると歩幅はせまいのですが足の回転がすごく遅かったので足の回転をはやくして走ると男子の中でも足が速い人を同じくらいでした。