早く長く走れない
私の市では市内の小学生が集まり「若い力」５０メートル走などいろいろする連合体育大会があります私がする競技は持久走でじゃんけんで負けて決まりました。練習を始めたのですがなかなか長く走れません。走る距離は８００メートルなのですがそんなに走れるわけありませんそこで皆さんに早く長く走るコツを教えてください。お願いします。
みんなの答え
辛口の答え
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早くなれる方法
この前番組であったのですが、 足に輪ゴムを巻いて走ると 速くなるそうですよー！ 運動会とかはそんなことやっちゃ いけないんでしょうけど 輪ゴムの上に靴下履いておけば、 隠れて、ばれないとおもいますよ。 練習がんばってください！
同じだ～！
ハイロンパ♪イヤミ課長ですっ！ はるぽんさんと同じで、私も連体でますよっ♪ （まさか、同じ市っ？？？） 私も、チャレンジ種目、持久走です。 私は、バスケをしているので、大丈夫です。 私のやっていることは、呼吸を意識する。ひたすら走る。ですっ。 まあ、お互い頑張りましょう♪
よゆう よゆう
８００mならランニングより速く 全速力より遅くで呼吸をスッスハーと一定の呼吸を意識してください
練習あるのみ
私も足が遅いです。中学1年生なのに、50メ－トル走が8秒なんです(´；ω；`)ｳｩｩ 足が速くなる方法は、縄跳びをすることです。あと、毎日走る事です。頑張って下さい。
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