バトンの技…

ネックラップ バトンを頭の上で3かい回して首でまわす。 ウエストラップ バトンを頭の上で3かい回してお腹で回します。

フギィアエイト・ハンドール・フローリッシュ・リバースフローリッシュ・エルボロール・エルボロールからのハンドロール・ダブルエルボ・ネクラップ・ウエストラップ・フラットトス、、、、、、などなど 技のやり方は、技の名前を調べればわかりますよ

ウエストロールがあります。ウエストのまわりに1かいまわしみぎでキャッチします。難しいです

幼稚園の頃からやっているのでかれこれ10年ぐらいやってます ロールならば、 エルボロール → 肘を曲げ手のひらを反対側の方につけ二の腕にバトンが縦になるように転がす ダブルエルボロール→エルボロールとおなじで、左のエルボロールが終わりそうになったら右の肘を曲げ転がす ハンドロール→バトンを持ち手の甲にむけてころがす カットバックス→ハンドロールをしエルボロールの時落ちそうになったらすぐさま後ろに振り向きのせる エンジェルロール→二の腕に乗るようにななめからバトンを転がす バックネックロール→バトンを横から入れ首と平行になるようにまわす などいろいろありますよー

私は6年からですが、まぁいろいろと上達しました。( 笑 ) 技は、上級になってくると、転回など入ってきます。 転回→トスを投げて転回をする フラット転回→フラットトスを投げて転回 ハイトスリバース→トスを投げてイリュージョンをする ワンリバ→トスを投げて一回転してすぐにイリュージョン などなど…ネットで調べるというのもありですね

*2スピン トスをして2回ってとる エンジェルとかフィッシュテールとかありますがそういう複雑な技は、動画で見たほうがいいと思います。

私はバトン部に所属してます！ フラットワン フラットをしている間にいっかいてんする。 フィンガー バトンを指の間に挟み、それをつなげる。 ウエストラップ ウエストにバトンを沿わせ、転がす（？）技。 結構、振りとかだと、ボディワークとかも多いです笑

私も家でバトンをやっています 技は私のお母さんが教えてくれています （バトンやってたので） みじかにやってた人いませんか？ 探して見てね！

バトン７年やってます。 ・フリップ 胸の前で、３回転させて、上からキャッチ ・トス フリップを上にあげて、胸の前でキャッチ ・ワンスピン トスをしている間に１回転回る （２回回れば、ツースピン ３回回れば、スリースピン） 私は、全部できるよー頑張ってね！ 詳しい説明は動画見た方がいいよ

バトンクラブでバトン