速く走る方法
こんにちは(」・ω・) なっきゅんです。 いきなりですが、短距離走で速く走るにはどうしたら良いですか？私のクラスには、足の速い人達がたくさんいて、その人達に負けたくありません！ たくさんの回答待ってます！
みんなの答え
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４つのポイント
１，足（歩幅を大きく、早く切り替える） ２，腕（大きく振る、早く振る） ３，頭（スタート～半分まで頭を斜めにする） ４，最後まで（ゴールしても少しの距離を走る）
人類の進化！！
こんにちは！ 最初、スタート(クラウチングスタート)した時に、すぐに態勢を起こすんじゃなくて、人類の進化のようにだんだん態勢を起こせば少しは速くなると思います♪ あとは、前傾姿勢を保つ事！ 後ろ重心だと、後ろに重心がいって、前に進めないのでしっかり前だけを見る事！ あとは、気持ちを楽に走りましょう！ 私は、基本何も考えずにただひたすら前だけを見て走っています！ 頑張ってください！
つま先と腕を意識！
腕をしっかり振る！ かかとから着地しない！ 太ももをあげる！ 大股で踏み出す！ というのがいいそうです！
ポイントは２つ
私は陸上を小４の時からやってます！ その経験からアドバイスすると、 ①足を大きく動かす。 ②足を早く切り替える。 この２つです！ ２つ同時にやることはとても難しいことなのですが、 どちらか１つでも意識して走ると全然違うと思いますよー＾＾ がんばってくださいね
手の動きがポイント！
手を握るんじゃなくて、クロールを泳ぐときの手（分かりずらくてスマン！）で、手を振るとき、豆腐を切るイメージで走る！！ってテレビで放送してたよ。とにかく手を動かせば足も自然に早くなるハズ！ 本で調べたほうがいいかも。。。(;´･ω･)スマン！
はいっ
足首に輪ゴムをかけて1回ネジって親指にかける これは一時的な効果があり科学的な根拠もあります。 足が速くなる方法輪ゴム って調べてみてください。
確かではないですが。
スタートした直後は、やや下を向いて走る！ 理由は風の当たり方の問題ですね。 頑張って下さい。