ボールが遠くに飛ばない(T_T)
至急です！今月の８日に新体力テストがあります。そのなかでボール投げがあるのですが、私はボール投げが大の苦手です！去年、４年生のときは、９ｍしか飛びませんでした。もう、すっごく恥ずかしくて・・・。そこで、皆さんに聞きたいことがあります。①ボール投げのコツはなんですか？②投げるとき、手首を柔らかくして、「ポーン」と投げるのか、力強く、「ビュンッ」ってかんじで投げるのか、どっちが遠くに飛ぶ投げ方ですか？③ボールをひたすら投げるとか以外で、いい練習方はありますか？・・・ まぁこんなかんじです。 あと、できたら 握力・立ち幅跳び・５０ｍ走・シャトルラン・長座体前屈・上体起こし・反復横跳び についても、コツなどを教えていただけると嬉しいです。みなさんの回答をお待ちしてます！
みんなの答え
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うちも！
うちなんて高２で６ｍだお？ 気にせんでええで!!!!
333
私、あなたよりやばいーーーーーー ４年の時 ３メートルだよ ５年になっても、７メートル かなしーーー
ポーンはダメかも
私がやったときはポーンって投げるとダメでした。
ボールを遠くに飛ばす方法
手を体の後ろに下げてそのまま前に飛ばす
一番のコツ
一番のボール投げのコツは指に力を入れてなえることです!
コツは
まず投げたいほうに肩をしっかり向けて上に投げるようなイメージで投げます 練習法 家でタオル(長め)を半分におってはしを持って投げるフリをするといいですよ！
ボール投げのコツ
①ななめ45度くらいの角度で、②力強く腕を振って投げるといいと思います。 ③練習方は、腕立てふせをして筋肉を付けることぐらいしか思いつかないなぁ・・・。でも、休み時間にドッジボールを積極的にやることを続ければ、来年いい記録が出るかもしれません。 上から目線でごめんなさい。 体力テスト、がんばってください！
分かるよ！
私も、ボール投げは、大の苦手です(T△T)答えが合っているかは分かりませんが、遠くを目指して投げます！ 後、下に投げると下に落ちてしまうので、高めに投げると良いですよ♪ ボール投げのことだけでスミマセン(^_^;)))
こんな感じですかな？
小学校のころボール投げの選手でした。41メートルくらい投げます！ では質問に答えます(・ω・)ノ 1、右利きなら左の腕を45°に上げて投げる！助走をしっかり！ 2、どちらかというと「ポーン」かな？「ブュンッ」だと力みすぎて下に行っちゃうかも！ 3、長いタオルの先を結んで振る！ 紙鉄砲を振る！ こんな感じですかな(^O^)あとは… 握力はひたすら握る！上体起こしと長座はお風呂後にストレッチと腹筋！シャトルランは呼吸の仕方かな！「スッスッハー」とか「スッスッハッハッ」とか「スーハッハッ」とかかな！こうゆうのしてきていつも体力賞とってる！ 体力テストがんばって( ^ ^ )/□
頑張って！
新体力テスト、頑張ってネ☆ 長文になりますm(__)m ①ズバリ・・・腕をきれいにふる事だと思います！ ②私はポーンと投げました。良く飛びましたよ！ ③友達や家族と練習しても上手になれます！！ 他は、握力・・・深呼吸して力を入れる。 立ち幅跳び・・・腕をよく振る。 ５０ｍ走・・・運動会と同じように！ シャトルラン・・・線ギリギリに足を置く。 長座体前屈・・・ゆっくりする。（これは柔らかさです） 上体起こし・・・終わった後のごほうびを考える(笑) 反復横跳び・・・これも線ギリギリに足を置く これぐらいです。参考になったら嬉しいです！頑張って