逆上がり

はい。実は私もなんです。 でも、上に足をけるのもそうだけど、頭を下げるといわれました。なので、足を上に、頭を下にの２つがポイント。 小学生の頃に先生にもう少しでできそうといわれたのに、結局できずに終わってしまいました…。まあできなくても困ることはないので大丈夫でしょう。 逆上がり頑張ってくださいね！（一応私も）

うち、中二で未だに出来んからｗｗｗ むしろ出来るやつ凄いｗｗｗ

チャーシュー麺！！とか言って上がってました。 まぁ、慌てなくも大丈夫ですよ！兄貴なんて今、中３ですが一回も出来たことがないらしいです。私も小６ですが前は出来たものの今はまったくできません。

鉄棒におへそをくっつける！

私は、鉄棒が大好きなんだ。 幼稚園のころはねー、友達と、空中逆上がりを、ずーーっとやってたよ。 人に、好きな運動、苦手な運動って、それぞれあると思うけど、コツをつかめば、すぐにできちゃうんだよ。 まずは。。。勢いよく、上にあがること！ それをしないと、上にのぼれないからね。 それだけだよ。 いちにのさーーーんで、ピョーンって。。。 なんか、表現おかしいかも。 鳥になった感じで。 あっ。。。鳥っておかしいか。 せいちゃんなら、スグにできるよ。 がんんばって！

まだできないの？ 大丈夫だよ！できない子なんてたくさんいるんだから

別に、逆上がりできなかったら亡くなっちゃうわけじゃないんだからさ！ 私なんか、鉄棒ものぼり棒もうんていもできないまま卒業してるし！ まあ、逆上がり補助台でやってみたらいいんじゃない？

①しっかり助走をつける。いーちにぃさん！のリズムで ②足で思いっきり、地面を蹴って振り上げる。この時の手は、伸ばさずに、曲げる！ ③手の力で起き上がる ②の時は、本当に、思いっきりしないと、上がらないよ。 手も気を付けて！ 曲げるからね 頑張ってね 参考にならなかったらすいません

おはこんばんにちは。みるくここです。私も小５です。 私が聞いたことのある、逆上がりのコツを教えますね。 〇とにかくひじを曲げる 〇おへそを見る 〇足を高くあげる 〇胸より少し低い鉄棒を使う 参考になれば嬉しいです。