前転について
前転はできるけど体が曲がってしまいます どうすればいいですか?
みんなの答え
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コツ
るいちゃんは、しゃがんだ姿勢から前転してませんか?(腰が曲がったまま)後、回った時足を伸ばす事が重要です。それが出来て前転になります☆そう器械体操で習いました! 参考になれば幸いです
参考になれば…(≧∇≦)
うーん…やる前にブリッジをしてから、やるとかどうかな? 腰が伸びてできるかもしれないよ!(≧∇≦)
イメージ!
イメージをしてみるだけで結構変わりますよ まっすぐになるようにイメージすれば良いと思います 頑張ってください