チューバで腰痛…
カテゴリー違うかもです… 私は吹奏楽部なのですが、チューバ(大型の金管楽器)を吹いた後、腰が痛くなりました…。 原因で思い当たる節としては、 ①立って吹いた ②床に正座して吹いた ぐらいです。②はちょこっとですけど笑 聞きたいのは、腰の痛みを早く治す方法と、腰痛にならない正しいチューバの構え方やコツ(ここがカテゴリー違うんですが、どなたか…笑)です。 どちらか一方で良いので回答をお待ちしてます！
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分かる！
私はチューバではないですがトロンボーンです！肩が痛くて腰が痛くて困りますよね？腰をマッサージ、シップなどやったら、楽になりました！ちょっとだけの事ですけど役に立てたらいいなーと思います！
私が知る一つの方法
私はチューバスタンドを使うようにしています。 調子が優れないとき、あとレッスンの先生に使って吹きなさいと言われたとき。高さが調節できるので、自分が吹きやすい高さにできますよ。 おかげで腰、膝の痛みもなくなりました！笑
姿勢…かな
私はチューバではないですが、ピアノとバイオリンとフルートとドラムをやっています。 楽器って、独特の姿勢をキープしないといけないですし、すごく疲れますよね。先輩や先生など、もっとその楽器に詳しい人に、姿勢などを見てもらうといいかもしれないと思います！
私は！
私はトランペットを吹いているのですがチューバを吹いてる子の うちの一人も「腰痛ーい」と、」 この間、言ってた！ なんか、その友達はお風呂のあと ちゃんと、マッサージをしているみたいですね そうすると、すぐ治るみたいですよ！ 良かったらやってみてください！
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