爪噛みを治す方法を教えてください。
私は手の爪噛みが激しいです。 休みの日は色がついたマニキュアを塗って爪を噛まないようにしています。 でも学校にはマニキュア塗って行けれないし、歯医者で買った苦い変な味がする爪噛み予防のとうめいマニキュアを塗っていたけど友だちにばれてずっと塗っていません 親からも見っともないからやめなさいと言われるし、自分でもやめたいと思っています。 やめれる方法を教えてください。
みんなの答え
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ハンドクリーム！！
私も爪噛みはげしかったです。 ハンドクリームをぬってみました！ 噛むのも出来なかったし、保湿もできて一石二鳥？です！ 私も噛むのやめることが出来ました(＾－＾)
手袋とか？
ずっとゴム手袋して生活したらいいんじゃない？でもみっともないね。うーん・・・
生活習慣
プーです(^-^) たぶん、不安だったりストレスだったりで爪を噛んじゃうのかも知れないです！ 生活習慣を見直した方がいいかもです!
嫌だよね。。。
爪噛みを止めるには忍耐力が必要だと思います。 私も1年前まで爪噛み癖がありました。 ピンクの部分は普通の人の半分しかありませんでした。 とにかく噛まないように耐えました。 噛めないからイライラするしストレスも溜まったけど、 どうしても耐えられないときは、甘噛みで我慢しました。 やめられるまでに、多分3回ほど挫折したと思います。 やりはじめた頃はすごく辛かった。。。 爪を噛んでる人って爪の伸びてる白い部分を噛んでると 思うので、全部の爪を絆創膏で隠せばいいと思います。 結果やめれて、今はもう人並みの爪になりました。 相変わらずピンクの部分は短いままだけど(-_-;) ささくれも無くなって、白い部分もちゃんと伸びています。
頑張ってください！
自覚していても癖はすぐに止められないものです。とりあえず口を手に近づけないようにマスクをつけてみるのはどうでしょうか？友達に「風邪？」と聞かれたら「私花粉症だから」と言えば大丈夫です。慣れてきたらマスク無しで生活してみてください。改善できれば嬉しいです。
仲間(^｡^)
良いことではないですが、仲間がいて少し安心です。私も爪をいっつも噛んでしまいます（涙）辞めたいのに辞められなくて困ってます。（爪噛み依存症笑）そしていっつも深爪です。でもって私はさらに手（指）の皮まで剥いてしまいます。おかげでいま薬指が膿んでます。なのでやめようと決心しました。私はいつも爪を噛むことは、恥ずかしいと思ってます。貴方も爪を噛むのは恥ずかしいと思って一緒に爪の噛み癖を治しましょう&
ストレス
私もよく噛むよ 爪を噛むのはストレスから来るらしいからストレスのもとを 無くしてみるのはどう？と言っても そんなに簡単じゃないから少しずつでも無くして 行けばいいよ あと歯医者のマニキュアなら学校につけて行ってもだいじょぶだと 思うよ病気を治すための物だからね でも先生に事情を話してからの方がいいかもね 自分が気づいてなくてもストレスって感じるものだから 今までの行動を振り返って、これかなってやつを なくせばOKと思う 長文失礼しました
俺もなんだよね、
タイトル通り、俺も爪を噛む癖があるなー。さすがに学校ではしないけどwww てゆーか、爪噛み予防のマニキュアなんかあるんだね！でも便利だけど使いにくそうだ 俺の場合はいつの間にか指が口に行っているんだよね;俺もお母さんに止めなさいって言われてるけど無理です！(www) ネットで調べたらストレスなどの精神的な不安定でいつの間にかしてるらしいよ！俺は小さい時からだから収える期間は多かったおかげで少しは収まったなー。 それで、少し収まる方法は手にタオルやハンカチをギュッと強く握っていたら指が口に少しはいかないんだって！参考になったら嬉しいよ(^-^) じゃあアディオス☆
爪にハンドクリーム
ちょこちょこです!!爪にハンドクリーム塗ったらどうですか?!