ニキビ
私は小4の時から顔にニキビがあります。 中学生になって急に酷くなりました。 ほっぺたにたくさんできてしまいました。 みなさんはニキビ対策などしているのですか？また、ニキビを治す方法を教えてください。
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
美柚さんへ
頬のニキビをこれ以上悪化させないためにも、糖分や油分の多い食事を控えたり、魚肉、野菜などを中心にバランスよく食べたりなど、偏った食生活を改善しましょう。 また、規則正しい生活を心がけ、睡眠をたっぷりとる、便秘にならない生活を心がける、ストレスケアを十分に行うなど、生活そのものに心を配りましょう。頬のニキビができるのは、ストレスや女性ホルモンの分泌に深く関わっているといわれています。よって表面的なケアだけではなく、生活習慣そのものの改善も必要なのです。
毎日すること
私も、５年生ごろからできはじめましてた。いろんな人に相談したら、毎日汗をかいたら顔を洗うこと。お金もあまりかからないし、ふだんできるのでいいと思います。他にもあればですが、化粧水やニキビの薬をつけるのがいいと思います。（私が試して成功した方法です。)
えっとー
私は、一回だけニキビができましたー、、、 そこから、ニキビが嫌で嫌でこういう対策をしてますよ！ ①朝、顔を洗ったらすぐにクリームを塗ります ②お風呂に入ったら、クリームを塗ります ③チョコを食べない ④野菜を食べる ⑤運動して体から余分な汗を流す と、こんなとこですね！ 効果は人それぞれだと思うので試してみてください！！
11 〜 13件を表示