足の悩み
みなさん今しゃがんでみてください。かかとはつきますか？ 私はしゃがんだ時に、かかとがつかないんです。体が硬いからだと思います。 みなさんはどうですか？もし良かったら、どうやったらかかとがつくようになるか教えてください。
みんなの答え
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頑張って
和式トイレを使った方がいいです。 私は普段から使っています。 もちろん踵をつけてしゃがんでしてます。 家でも練習してみてください。 最初は足のつま先を外側に向けてしゃがむと踏ん張りやすくて体勢が安定します。 あとは足を閉じるよりも開いた方が楽だと思います。
あしくび。
みかんでふ (｡-_-｡)＊ みかんも、つかない… ガビーン!! つかない人は、足首が硬いんだって。 足首硬いのは、女の人にとって 悪いことらしいから、 ストレッチした方が良いよん♪♪♪♪♪♪ ネットで調べたら、 結構詳しく載ってるから、 調べてみたら?? でわ。
大丈夫！
私も今やったけど、全く着かないよ！ かかとを着けようとすると、しりもち 着いちゃうから出来ないんだ。私も、すっごく体が硬くて…。でも、今はストレッチをしたりして体を柔らかくしようと頑張ってるから、貴方もストレッチとかしてお互い、かかとが着くように頑張ろう♪(^o^)
私も
今、私もやってみたけどつかなかった！だから大丈夫！！
それ違うよ
アキレスけんが短いからだよ！ バレエの先生が言ってた！
毎日かかさずやることが大事!!!!!!!
私も体が固かったのでかかとがつくことはありませんでした。そして私は水泳をやっているので体が固いのは全体的に不利でした。ある日お父さんがストレッチをすれば少しは体が柔らかくなると言ったので、お風呂から出た後に毎日ストレッチをしました。すると、少し体が柔らかくなりました。ぜひやってみてください。
わたしだったら・・・
わたしはつきますがもし、なっちーさんと同じだったら後ろに体重をかけてみます。 なっちーさんぜひやってみてください。役に立たなかったらごめんなさいｍ(｡≧Д≦｡)ｍ
かかとは、、、
意識するとつきますが、意識してないと付いていません。 っていうか、お尻を少し下げて、座る前（地面にお尻を付ける前の体制）にすると、みんなつくのではないでしょうか？