陸上
久しぶりに長い距離を走ったらすごく膝が痛くなりました おそらく膝に振動が来たからだと思うのですが できるだけすぐ直したいので どうしたらいいか教えて下さい!
みんなの答え
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私もです!!
私も陸上で長距離を走った時に足が痛くなりました。病院で安静にしてくださいと言われたので病院に行くか安静にすればきっと治ると思いますよ!!
あんこもだよ!
こんにちわ! わたしも陸上部で、長距離を走ってから膝が痛く病院に行きました。そしたら、靭帯炎でした。 膝が痛い時は、サポーターをする。もしくは、休むことが大切!休むのは本当に大切ですよ
すぐ治せないかも
早く治したければ、家で安静にするか病院に行くかですね