恥ずかしいけど…
こんにちは！カテゴリ違ったらごめんなさい。 さっそく本題です！ 私は生まれつき便秘？です。 週に2回出ればいいほうです 何故か、便秘でお腹が痛い、苦しい、ダルいと言う症状がよくわかりません これって生まれつきだからでしょうか？ 小さい頃は週に2回ぐらいで普通なんだと思ってました。 でも妹は毎日トイレ行ってるし… あんまり長く出ないと、お腹が張ったり、体重増えるのが恥ずかしいです… 便秘薬は慣れてしまうと、良くないときくので飲んでません。 おんなじ様な人いますか？ やっぱり、フルグラ見たいなの食べた方がいいんですか? 回答お願いします！
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私は…
私は1日2回はでるのでよく分かりませんがお腹を冷やさないとか薬を飲むとかはどうですかね？
それなら・・・
僕の母もやっているお腹の体操をおすすめします。右手の親指は背中側に他の指はお腹側に左手は反対に親指は お腹側に他の指は背中側に。そしてもみもみ押します。まぁ人によって違いが出るのでそこんところはご了承ください。以上。(笑)
私もです↓↓
私も生まれつき便秘です↓ １歳ぐらきの時に何週間も便が出なくて…病院で手術をしました!! 私自身も覚えています……↓↓ 無理矢理、便を出したんです～……… どうなることかと思いましたが無事に成功しました♪あっ。今でも便秘は治りません。週に２回くらいしか便が出ません。尿は毎日では無いけど出ます。最近、お腹が痛くなりやすいんです。そしてトイレに行くと必ず下痢が出るんです………↓↓どうしたらいいのか分からなくて……。親に相談するのは恥ずかしくて無理だと思います…↓ どうにかなりませんかねぇ…………？
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