どうしたらいいの～
私はどうしても、4時間目になるとお腹が鳴ってしまいます。。朝、腹持ちするようにご飯とか食べたりして努力はしてるんですよ！だけど、鳴っちゃうんです(ー_ー;) なので、テストの日は地獄です。。 この前のテストでもぐ～ってなってしまい、笑われた気がします...;; 中１の時はぜんっぜんだったのに、中２になってから頻繁にお腹が鳴るようになりました...。 鳴らなくなる方法があれば教えてください！本気で悩んでるんです！ お願いします...(*-ω人)
みんなの答え
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私の場合
その気持ち、すっごく分かるよ！！ 集会で自分だけすごく大きなお腹の音がなって恥ずかった！！ それからはもうトラウマで 次の日の時間割で4時間目に体育以外の教科（授業中静かな教科） があると「明日どーしよう、、、。」ってずっと思ってた。 でもこんな私が気にしなくなったのは、、、 毎日朝に餅食べてるから！ 餅は、私の経験からしてどんな食べ物よりも腹持ちいいし、4時間目までもつよ！ 市販の餅でもいいけど私の場合は、もち米を買って 家でパンや餅が自動で作れる機械←で家で作った餅を毎朝たべてるよ！（毎週作ってる笑） 餅は普通のご飯よりも食べる時間が長くなるからいつもよりすこし早めに起きて食べるといいと思う～ 少し大変かもしれないけれど、本当にお腹が鳴る事で悩んでいるのならこれ試して見てね！私はこれで、お腹が鳴る悩み事を解決して毎日学校生活おくってますっ笑
グーぴたっ
私は学校にぐーぴたっっていうグミやクッキーをもってています(*^_^*)それを食べるとこんにゃくマンナンという成分がお腹の中で膨らむのでおなかがなりません(^o^)薬局とかでたぶん売ってますよ１５０円ぐらいで あとお腹が鳴りそうだったらお腹に力入れたりしてますｗｗ
私は二時間目からですが！
分かります！ もし許されるなら授業の合間にお弁当とか つまんでみたらどうですか？ 栄養食とか…。 それで私は何とかやってます！
良く噛んで食べたら違うよ!
私は、ダイエットとして最近良く噛むようにしてます! そしたら、効果絶大で全くお腹が空かないんです 笑 「1日3食食べてもお腹ペコペコ」はマズいかもですが、改善策として試してみて下さい!! 効果ありますよ♪
心配しないで。
私なら、もし、お腹が鳴ったら、みんなに、お腹がよくすくの。っていうよ。
私もやばい！
風邪気味のぽこたまるでっす… なるなる！ そこで私の改善方法♪ 机とイスの間をできるだけせまくする これだけだよ！
前向きに！
朝食がパン系のものだとおなかが減りやすいと思うよ～(>_<) しっかり腹八分目までよくかんで朝食をとるといいんじゃない？ 前向きに考えれば、笑ってもらえてうれしくない？？ 私だったら、ウケが狙えるからどんどん鳴ってくれ！って思うよ笑
かなめもだよ！
グーグーなるのは仕方ないから、要はなりそになったら、 お腹に力いれて、頑張ってるよ
よく噛んでごはんを食べてみて
年下なのにすみません・・・ タイトルの通り、たくさん食べてもおなかがなってしまうときはちゃんとたくさん噛んで食べたらいいと本にのっていました 個人差があると思いますが試してみてください