疲れて眠い・・・・・
初めましてアップルパイです。 題にもあるように眠いです。 塾をならっているため寝るのが11過ぎになってしまいます。 全然遅くないっていう人もいると思いますが、疲れてるのもあって、とにかく授業中も眠いし、塾でもねかけてます。 ぐっすり寝れる方法や、疲れがとれる方法は、ありますか? たくさんの回答ください。 よろしくお願いします。
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睡眠薬
睡眠薬が良いと思います。 使い過ぎに注意ですが
なら
休み時間ねましょう^^