体のなやみみんなの答え:3件

夜と朝

こんにちは 初投稿のチョコです。よろしくお願いします。 私は、夜9時半から10時には、布団にはいります。でも、色んなことを考えたり、何も考えず寝ることだけに集中しても、寝るのは、11時くらいになります。 朝も、6時半に起きるつもりが、目覚まし時計を無視して結局起きるのは、7時以降になってしまいます。 何かいいことがあれば、何でもいいので教えてください。

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
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その気持よくわかる!!

いくら早く寝ても、十一時までいろんなこと考 えてて起きてちゃうよね! いくら早く寝ても、たくさん運動しても意味な かったから私は眠くなるまで本読んでたりして るよ そうすると、眠気が勝って気持 ちよく寝れるZzz…(*´~`*)。o○ ムニャムニャ それが習慣づいて、一年くらいだったら治った よ!


たくさん運動

はじめましてチョコちゃん♪(*^ ^*)/ひみづきダヨ ひみはたくさん運動すればいいとおもう! そういうひみはうんどう苦手だけどネ♪ さんこうにしてみてネ~!(^O^)/


私もだよ~!

私も寝ようと思っても寝れないんだよね… 私が寝れる日は、「汗をかいた日」だよ! なんか、運動して汗かいたり、サウナ入って汗かいたりしたら、 何故か、寝れるんですよね… 私は女だけどサッカー部とテニスクラブに入っています。 なので、最近は、ぐっすり寝れるんです! 参考にならなかったらすみません!


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相談の答えを書くときのルール

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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます。

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ

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