ヤバいんです。。
カテ違うと思いますが体に近い悩みです。 最近.家族に名前呼ばれるだけでイライラしちゃうんです。 家での物音とか聞くだけでもイライラするんです。 とにかく最近めっちゃイライラするんです。 これは何かの病気ですか?どうしたら治りますか?
みんなの答え
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同感!
そういう時は、好きな曲を、イヤホンでガンガンにかけて、 気分をそらす。その時に、歌うと、もっと効果ありと思う! それか、「私は今、怒っています」って言い続けたら、自分が バカバカしくなって、気分がおさまるって、専門家が言ってた。
大丈夫!
それは、思春期だから、イライラするだけ。 病気ではない(と思う) 時間がたてばおさまるよ!