練習が・・・

僕もフィリピンのインターですが、水泳のチームに入っています。一日に２－３キロ泳ぐので、とてもきついです。５年生のときはサボってしまうくらいでした。でも、続けて行くと、どんどん簡単になってくるのでがんばってください。

私も、選手コ-スに入っています!練習、きついよね↓ でも、大会でベストが出たらうれしいから、頑張っています!!!

私も選手コースで泳いでいて、もちろん練習などがきついです。私の中では合宿がつらいです。ですが終わった後の達成感があって、水泳やってて良かった。と思います！大会のBC級という大会でベストを出してもらえたメダルがすっごく嬉しいです！だから、私はみにさんに出来る限り頑張って欲しいと思います！

私も練習キツイのでいやだなと思うときがあります。そう思ったときは、そのメニューの楽しいところを想像して泳いでいます。 例えば、個人メドレーを泳ぐとなったら、バタフライが楽しみだな、とかターンをするのが楽しいんだよね、とかです。

私はレジェンド選手コースに入っています。もちろん練習は辛いです。やめたい！水泳なんか嫌い！と思うこともよくあります。水泳を経験している人は皆、そう思ったことがあると思います。 私は水泳選手になりたい！だから辛くても続けています。父も母も大会に出た(ミニ選手)です。だから私もなりたい！ということです。あなたもそういうことを思いながら、練習に励んでください

私は今スイミングスクールの選手コースです！ 練習は水曜日以外ぜんぶです。 練習はキツくてほぼ毎日いくのは大変だけど、大会でベストタイムがでたりすると、「水泳やっててよかったなぁ～」と思います。 練習がイヤだなぁと思うときは、「どうして水泳を始めたのか」「練習がキツく感じるのは自分だけなのか」をもう１度考えてみるといいと思います！ 水泳はめっちゃ楽しいですよっ！

こんにちわんこ どうもワンワンでーす！！ 私は、元水泳の選手コースでした！ 特に強化練習は嫌でした… だって、ちょーきついんだもん。。。 早くやめたいな～と毎回思っていました、でもきついのは 自分だけじゃないと思いました。。 周りの人だって相当きつかったと 思います。私は６年小さい子で 2年とか3年生、絶対、私のほうが 体もおおきいから楽なんだと 思いました！だからきついのは皆一緒 私もプールに入って終わるまでが 地獄でした。 でも終わったらちょースッキリするし イライラも吹っ飛ぶし大声で叫べる から、最後やめるときには楽しい 水泳生活だったなと思えました！ なのでファイトです！！！

私も音楽部(合唱部)に入っていて、すっごい練習がきつくて、やだなって思うことあるよ・・・。でもね、私が入ったときは、中学生は私しかいなくて(中高一貫の私立です)、すっごく不安だった。同級生どころか、中２、中３もいないんだもの。でもね、なぜだか私が入ってからすぐに同じクラスの友達が入ってくれたんだ☆それから、すっごいきつくても、友達と一緒に励ましあって頑張ってるよ～☆それにコンクールとか出るって決まったとき、すっごい嬉しかったの！あなたはまず一回心を落ち着かせて、自分に聞いてみるの。(私は水泳が好きなのかな？)って。どうして水泳部に入ったんだろうって、もう一回考えてみるといいと思うよ。そうすれば真実の答えが見えるはず。本当にきつくてやめたいって気持ちが強かったらやめたっていいんだよ。

兄は「水泳の強化クラスに入った時はめちゃくちゃキツかったし、先生も先輩も厳しかったけど、いい結果を出したら練習にもついていけたし先生も先輩も認めてくれた。」って言ってたよ！ 今は辛いけどいつか必ず結果が出せるから！いつか楽しくなるから！ それでも辛くて耐えられないならやめればいいと思う。 1つ提案があるんだけど… 目標を立てたらどうかな？「○○で○○秒をだす！」って感じにね。 そうしたら辛い練習に食らいついていけるよ！

いやだぁーって思って涙が出てくるぐらいになる時ある！ でも,終わった時の達成感の方が大きいから,頑張れる！ あなたも頑張って！