水泳🏊
私は、息を止めるのがにがてで、次は、25m息を止めなきゃだめです。息を上手く止める方法を、教えてください。
みんなの答え
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深呼吸!!!
ふかぁーーーーーく深呼吸をして、 (5回くらい。) もぐる! 1.お風呂でもぐる! 2.プールで10メートルにチャレンジ 3.プールで25メートルにチャレンジ 頑張って!!!!!!
それなら
僕も水泳をやっています! ポイントは、 1,水中で鼻からしっかり空気を出す! 2,速くなる!しっかり前に腕をのばして!(これは当たり前のことですが、いくら息が続く人でも、物凄く遅かったら意味がないからです!) 上記のことしっかり意識して、泳いでみてはどうでしょうか? 最初の内は泳げないかと思いますが、時間が立つと自然に上手くなってると思います! 参考になれたなら、嬉しいです^v^