負けたくない!
私の妹は、バトミントンを習おうとしています。私も、バトミントンを習いたいのですが、時間がないので習えません。でも、休みの日よくバトミントンをします。妹に負けたくないのです!家で出来る練習方法を教えてください。(良く空振ります)
みんなの答え
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うちの練習を。。。
１ 学校５週ダッシュ ２ ストレッチ ３ 素振りの手順、コートの広さ、線の名前や長さの確認 ４ 素振り100回 ここまでを自分で毎日やってます。雨が降ってても、どれだけ忙しくても毎日続けます。これなら習ってなくてもできますよね？私は週３で習っているのですが、もし習うのであればこれが完璧にできるようになってからが良いと思います。
がんばれ！
時間は何分がいい？自分で決めてやってみてね。 ・走り込み約７００ｍ ・反復横とび３分×４ ・ダッシュ、サイドステップ、クロスステップ、ツーステップ、スリーステップ、 もも上げ、足だし、体入れ替えジャンプ 各４０ｍ×２ ・素振り オーバー３０回 フォア、バック各３０回 フォームをしっかり意識して ・ノック(誰かにシャトルを上げてもらってね) クリア、ハイクリア、フォア、バック、スマッシュ、プッシュなど基礎打ち ・相手がいるならゲーム練 ぼくが入ってるスポ少でやってるメニューはこんなかんじかな。強豪に入ってたコーチがいるから結構スパルタだよ 女子だからって練習を甘くすると下手なままだからねｗ ぼくはこのメニューで結構試合いで勝ってるから
頑張って！
いえで、軽く素振りでもしてるといいかもよ！
がんばってください
妹さんに負けたくない思いがよく伝わってきます。 でも家でできる練習法は数少ないです。 よく知っている妹さんに聞くという手もあります。 それと動画でやり方やコツなど載っています。 バドミントンをやっている友達に聞くのもいいですね。 上達するかしないかはあなた次第。 毎日コツコツと練習することが大切です。
がんばってください
妹さんに負けたくない思いがよく伝わってきます。 でも家でできる練習法は数少ないです。 よく知っている妹さんに聞くという手もあります。 それと動画でやり方やコツなど載っています。 バドミントンをやっている友達に聞くのもいいですね。 上達するかしないかはあなた次第。 毎日コツコツと練習することが大切です。