走りたくない

持久走嫌だよね 私の場合は、 .靴がはきなれ手いる靴にする 3週カーとか考えない .走ればいいと考えよ お互いがんばろ .

私は、持久走の大会に出たことがありますが、 腕をしっかりふって､他の人のことは考えないこと! 他の人のことで頭がいっぱいになって足が動かなくて 速度がダウンしちゃうからね! ゴールすることだけ考えて走って(^∀^) 私は、『誰も私のことを見ていない』 って思って走ってるよ! そうしたほうが気が楽だから! アドバイスになっていないかもだけど､ ガンバってね! おうえんしてるよ!

自慢ではごめんね。 私は陸上習っててー、持久走大会はその学年の女子だけで…小１～四位、小2～１位 小３～2位だよー！ ところで本題!!コツはねー、 ・走ってる間に後ろや横を見ない!! ・腕を大きくふろう ・かかとから地面につこう 役に立てたらいいなー♪

早く走るコツ ･あと半分のところでスピードを出す(最初に飛ばしすぎると途中でヘロヘロになる。最後に飛ばそうとしても疲れて飛ばせないから。) ･言葉の呼吸法(呼吸をするとき あ、い、う、え、おという) ･靴をきつくしておく(力が入りやすくなるから)

走る方向に好きな物、欲しい物とか想像してみて。 それか、持久走のときに5番先の人とかまで、あの人は絶対抜かす とか目標をたてる。手、パーにしてる人とかいるけどグーの方が 走りやすい気がするんだー。まぁ、人それぞれだけどね。 心を落ち着かせるには深呼吸ですね。それくらいしか思いつかない… 走る距離は、1キロです。短いですよね。もうちょい走りたいです。 12歳か…。先輩だった。ごめんなさい最初の方タメで…

さわたんこと、Sawaです！ さわもマラソン嫌いです！得意だけど汗かくんだもーん。やだ～(泣) 早く走るコツは体力の使い方に気を付けることかな 落ち着く方法はよく大会前にやってるんだけど、５秒鼻から息を吸って三秒とめる、１０秒で口から全て吐ききる。あとからだ全体にキュッと力をいれてふっと一気にぬく！声を出す！かな さわの学校は男子３キロ 女子1・5キロ 頑張れ～

私の学校は2月に、持久走大会があります。 わたしは、長距離があまり得意ではないので陸上部の練習メニューを毎日していました 沢山練習することで自信がつき私には出来るや走っているとき自分に頑張れ私と言い聞かせていました。すると76人中17位をとれました 距離は1900ｍです。 長文失礼いたしました 頑張ってください

私の学校でも、11月にあるよ！ 走りたくないよね…わかるよ…… 最初に、スピード出しちゃうと、あとがもたないから、ほどほどに。 走る前に、友達とかと、しゃべってた方が、緊張しないと思う。 私の学校は、小6で、1500m走る… お互い頑張ろう……！

私自身、足が速い訳ではないので速く走る方法はわかりません。 でも、足が速い友達に相談してみたら 「急に足が速くなる方法はないから、落ち着いて自分のベストタイムを出そうって思って走ってみて！自分に自信を持って走ったらいいよ！」 と言われました。難しいかもしれないけど一緒に頑張ろう♪

(・∀・)ノこんにちわ！ シフォンです( *・ω・)ノ 私は持久走大会、３位だよww( ・∇・)うちの学校は２㎞ですっ！ 毎日走って学校行くにも全速力だよぉ～っ(´・c_・`) でも………そーゆー努力があってこそダよ？シフォンも１年の頃には54人中12位だったの(;＞_＜;) でも４年の頃は60人中３位だったよwwww( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆限界の努力までして、もしもダメだったとしても、前より達成感があって( ☆∀☆)次に繋がるよ！！ 恭乃ちゃん、シフォンと…同い年ダネッ☆頑張って下さぁ～い！