質問です

辛いですよね気持ちわかります！苦しいし、嫌です！でもいっしょにがんばっていきましょう！

わたしも喘息です。 ストロベリーさんの友達は、優しいですね…！Σ（￣□￣;） わたしの友達は、気づいてくれないし、ある子は喘息ってなにがくるしいの？とか、喘息っていったってそんなにきつくないんでしょ？らき☆すただけ休むのはずるいじゃんとかいってきます（泣） きつくなってきたときは、まだ大丈夫な時はきにしないで、他のことを考えてたら、少し落ち着きます。 けっこうやばい感じだったら、先生にいって保健室いったり、ストロベリーさんが落ち着く方法をやったりしてください。 落ち着いて、あせらずに対処してくださいね。あせったり、きついやばいどうしようとか考えてたりしたら、もっと喉がしまり まっちゃうよ（気持ち的に）(´д｀|||) 長文すみませんでした。

おれはめっちゃゆっくり深呼吸。 とにかく咳をしないように我慢して深呼吸。 授業中、ほぼずっとせきしてたんだけど、そんなのみんな、明日には忘れるさ！

私も喘息なので、たまに授業中苦しくなって「うぅ、うぅ」とか言ってたら友達が気づいてくれるので先生に言ってくれます。水飲んでくればいいよ！と言われると(助かった！◯◯ちゃんありがとう)と心の中で感謝してます。 急に咳出たら、私の場合みんな気づいてくれるので大丈夫ですが、あなたがもし、みんなに気づいでもらえないなら 頑張って手を上げて「先生、水飲んで来てもいいですか？」と聞いたり(私は水を飲むと落ち着きます)保健室行ってもいいか聞いたりすれば良いと思います。 お互い大変だけど頑張ろうね！！