痛い・・・
こんにちは・・・ 今日、走って家に帰っていたら、 右足首をグキっ！とひねってしまいました・・・(･_･; ひねってしまった時は激痛で、歩くだけ、今は足をそのままにしても痛いです・・ 今、家で出来る痛みを減らす方法などはないでしょうか(･_･;
みんなの答え
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僕もあります
この前TV見ようとしたら左足の親指ひねりました 一週間程度で治りました あと学校の行帰りは親に頼みましょう あんまり歩かず足を冷やしましょう治らなかったら整型外科に行ったほうがいいでしょう
マッサージみたいな?ものはどうでしょう?
マッサージ?をしてみたら どうでしょうか??? 分かりませんけど… ぜひやってみてください!!! 早く治れば良いですね!!!
腫れているなら
私も今年の2月に左足首をひねりました。 そのときはぷりんちゃんと同じような症状でした。 次の日には腫れていたので近くの病院に行きました。 それで、今もいろいろ治療しているんですがやっぱり体育のときは今も痛いです。 ぷりんちゃんもはやめに病院にいったほうがいいのではないでしょうか 家ではシップをはってみてはどうですか？なるべく安静に。 お大事に。
こうしましょう！！
私もそのようなことあります！そして整形外科に言ったら、骨が3ミリずれてて骨折と言われました。ショックでした！ぷりんさんは、ひねった所は、はれてますか？はれてたら、私と同じようなことか、ねんざかもしれません。それは、いち早く病院に行きましょう！ちなみに私は、骨折は1か月で治りました！が、足首の方をずっと包帯で固定してたので、足首がびくとも動かなかったです。でも、歩く練習をして、今ではもう走れます！ねんざでも骨折でも、今では早く治る方法がありますよ！私はその方法をやって早く治りました！
うわぁ…痛そう…
あららら…それは災難だったねoh(´・ω・｀)... 方法とかよりも、早めに病院に行くことをオススメしますヾ(･ω･`;)ﾉ
これはねー
すぐに冷やさないと、腫れて 大変な事になるよー…>_<… だから…とにかく冷やす！ そして、体育とかあんまヤンない方が… 2週間経って痛みが治まらなければ 接骨院に行った方がいいよ。 ちょっとは参考になったかな？ じゃあお大事に～☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ じゃ、バイバイ*\(^o^)/*
痛かったね
できるだけ、あまり歩き回らず冷やしましょう。親に病院に連れて行ってもらった方がいいですよ！
それヤバイ･･･
それヤバイよ･･･。私の友達で、ちょっと足をグキッとやっちゃったら、骨折だったっていう子がいました。 急いで病院に行ってください。
コレコレ
テ―ピングで固定したり、こおりみずで冷やしたら痛みやわらぎます。 【わたしもけいけんしました】