胃の調子が………
最近はじめて生理がきました。 でも、胃の調子が悪くて常に吐き気するんです。 治るとしても胃薬を飲んだり学校中くらいなら治ります。 全然食欲が出ません。 そして、生理が終わったのにまだ胃の調子が悪いのです。 それって私だけですか? 胃に効く食べ物とかあったら教えてほしいです。
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食欲わかん！
私も生理中は食欲わかんよ！ 変な感じするよね～。 それと、吐き気も！ 私の場合、腹痛(生理痛)からの吐き気なんだけど、薬を飲むよ。 吐くのは怖いからね。 胃にいい食べ物は ・りんご(すりおろしがいいかな？) ・キャベツ(生ならよく噛まないと逆効果だよ！塩でしんなりさせるといいかも！) ・温かい飲み物(味噌汁やスープなども含む) ・乳酸菌(ヨーグルト、ヤクルト等) 食べれないときは無理して食べなくていいと思うけど、少しは食べないと余計体調が悪くなっちゃうから、すこーーーしでも食べれそうだったら食べた方がいいよ！
ストレス？
生理痛がひどいと吐き気まで起きたり、そもそも生理の症状で吐き気が起こっているのかもしれません。生理は精神的ものがかなり関係してくるし、生理自体が結構なストレスになるので、そのせいかもしれませんね…。 もし痛み止めを飲んでいたなら、それの副作用で胃が荒れているのかもしれません。刺激物(辛い、酸っぱいもの)は控えて、あまり気にせずに様子を見てみてください！ ずっと治らなかったら、病院に言ってみたらいいと思います。
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