これって冷え性?
どうも、答える側のほうが多いみいみです。 最近、足のつま先がとっても冷たいです。 父にもよく「足が冷たい」と言われます。 これって、冷え性でしょうか? 出来れば直し方、予防の仕方を教えてくださるとありがたいです。
みんなの答え
辛口の答え
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暖かく
冷え性なのかな?分からないけど、 いつも私がやっている足の暖かくする方法は、お風呂から出る前に水の中に足を10秒から20秒入れて次にあったかいお湯に足を10秒から20秒いれるを5セットから十セットやれば足がぽかぽかになって眠れるよ!
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