夜が怖い((ﾟДﾟll))
私は約1ヶ月くらい前から夜寝れなくなってしまいました。 原因は、、、。わかりません。 ひどい時には3時くらいまで起きていました。 一人では怖いのでいつもお父さんに一緒に起きててもらってます。 正直、家族にも迷惑をかけています。 皆さんは夜寝れないときどうやったら寝れますか？
みんなの答え
辛口の答え
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寝ない!
怖くて（？）寝れないんだったらずっと起きていればいいと思う。 そうしたら少し目を閉じたりすると、自然と寝ている事があるよ！
うーん
私も、一時期そんなときがありました でも、最近寝れるようになれました。 酷いときは、4時とかです。(明るくなってます…)でも、体が疲れると自然に眠くなるから、運動したりすると 効果があるかもです！
真っ暗
僕は怖いテレビとか見たら眠れなくなるんだけどそういうときは頭から布団かぶっています
楽しいことを考える
私は楽しい（自分的に）ことを考えてます。 それでもムリだったら音楽やラジオを聴くのをお勧めします。 聞きながら寝ると結構平気です。 イヤフォンand布団。in the BED。 夜が恐いのは生理現象。誰にでもあることです。 迷惑ではないと思いますよ。
私は
頭まで、何かを被る！
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