足速い人集合ー
こんにちは、みつきです。10月に運動会があります！100メートル走を走るんですが、私はスタートダッシュがみんなより少し遅れてしまいます。スタートダッシュを遅れずに、スタートする方法を教えてください！お願いします！
みんなの答え
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これは……Σ（・□・；）
前に大好きな物があるとして走ったらいいんじゃないかな
基礎から見直してみようゼ！
全道3位です。(100m・走り幅跳び) 基本走りというのはフォーム作りから心がけましょう。まずスタート時は素早く足を回転させ若干前かがみになればいいです。そして徐々に体が起き上がり50～80mでは腕を大きく尚且つはやく振り2m前にゴールがあると意識し飛び込む。そうすれば完璧ですよ。頑張ってね！ あと、スタートは何も考えるな！
思い付かんw
スタートダッシュで歩幅を小さく...そしてだんだんと大きくしていくと良いよ。がんばw
そんなときは
自分で足速いとはあまりいえないですけど、足には自信があります。 スタートダッシュって難しいですよね。 私は、スタートの合図をよく聞いてスタートしてます。 瞬発力も大切ですが、たぶんそれでいけます。
バスケ部の俺が100m12秒以下
クラウチングスタート ・俺がしてるのは、下を見て目を閉じ号砲だけを聴く。 ・息を整える ・鳴ったと思った瞬間 目を開きスタンディングブロックを信じ、思いっきり蹴る。 ・バンチスタート、ミディアムスタート、エロンゲーテットスタートがあり、100mならバンチスタートかミディアムスタートがオススメ。 ・右足(左足)が後ろなら蹴り上げる感じでスタートする スタンディングスタート ・利き足を後ろにし、足の親指で蹴る。 ・息を整える ・膝を上げる んな感じかな?スタンディングスタートやったらメンゴ。 体育大会頑張れ～
バスケ部の俺が100m12秒以下
クラウチングスタート ・俺がしてるのは、下を見て目を閉じ号砲だけを聴く。 ・息を整える ・鳴ったと思った瞬間 目を開きスタンディングブロックを信じ、思いっきり蹴る。 ・バンチスタート、ミディアムスタート、エロンゲーテットスタートがあり、100mならバンチスタートかミディアムスタートがオススメ。 ・右足(左足)が後ろなら蹴り上げる感じでスタートする スタンディングスタート ・利き足を後ろにし、足の親指で蹴る。 ・息を整える ・膝を上げる んな感じかな?スタンディングスタートやったらメンゴ。 体育大会頑張れ～
大丈夫！！
私は、いつも、フライングする勢いでスタートしいます！ すると… ぴったりスタートにあって、いつも１位がとれます！ ２位になることもあります！ でも大丈夫!! 頑張ってください！
だいじょーぶ
とにかく低い姿勢からどんどん起き上がるイメージで走ればおけ！ 腕もしっかり振るのがポイント！ がんばれ
100m
自分の番が来るまで ピストル(笛)が鳴るタイミングを 覚えて 鳴ったら手をパーにして足を高く上げる これを覚えれば1位獲得の可能性アリ！
これはどう？
足速いです！ 私もたまに遅れることがあるよ。でも、あとから追い越してってるw こんな方法はどうかな！ なにか言葉を決める。例えば「アイス」とかね。文じゃなくて単語で、そして、その単語を言われたら「手を叩く」とかそれで反射神経を鍛えてみたら？タメでごめん！