体力ありません...
私は家庭科部に所属しています。 そのため運動する機会がないんです! プールの時は泳いだ後にすぐ息切れしてしまい5分くらい休まないと、上手く泳げません。 プール以外にも体育の授業はかなりキツイです。 どうしたら体力つきますか? 私みたいな文化系の部活に所属している人は何かストレッチなどしていますか? 誰でもいいのでオススメのストレッチなど...教えてくださいー!
みんなの答え
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私も家庭科部だよ
私も家庭科部です。運動神経はあまり良くないですが、モダンバレエを習っているので体力は少しあります。 運動系の習い事をしていなければ、休み時間に友達を誘って体育館やグラウンドで遊べばいいと思います。ドッジボールや縄跳びでも体力はつきますよ!
どーも
私も、家庭科部だよ。 私は、習い事で空手をやってます。 運動系の、習い事をやってみては? それがいいと思うよ! 家庭科部一緒だね! 私空手をやってるから、体力あるからさ。 習い事やってみて!