摂食障害…?
私は、痩せています。 でも、太るのが怖くて嫌で、常に「もっと痩せたい」と思ってしまいます。 どのくらい食べていいか わからないんです。 お腹が空いてるのに給食も食べられなくてすぐ吐いてしまいます。 親に言ったら「摂食障害だよ」と言われました。 確かに症状はほぼ同じなんですが、治せなくてすごく辛いし、まだまだ痩せたいという思いがあって…。 同じ経験をしたことのある人はいますか? 経験のない人でも、私はこれからどうすればいいと思いますか?
みんなの答え
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給食がちょうどいい量
給食は、栄養とかカロリーとかバランス良く考えて作られてるから、食べても大丈夫ですよ。 家のご飯だってちゃんとバランスとか考えて作ってあると思います。 どうしても食べられないなら、病院に相談に行くと良いと思います。 今は、どうしているのか気になります。
カウンセリングとかどうかな
スタイル良い人ってバランスの良い食事してるから綺麗なんだよね。 食べずに痩せても全然綺麗にならないし体にも悪影響。 脂肪や筋肉は服みたいなものなんだよね。 着込みすぎるとゴワゴワして美しくないけど、さすがに裸とか下着だけとかはかっこ悪いし、ちゃんと服は着ないとね。 だから食べずにもっと痩せたいって思っちゃうところから治さないとといけないと思う。 でも痩せたいって思っちゃう「心」を治すのって難しいから病院とかで相談してちからになってもらったほうが良いよ! 私の友達も摂食障害でカウンセリング受けてるよ!
傷つけたらすみません
正直痩せすぎは見るに耐えないですよ、とだけ
自分のペースで
痩せたいと思うのは当たり前ですが、太るのを過度に恐れるのはよくないです。あんまり無理して食べようとせず、少しずつ自分のペースで食べる量を増やしていけばいいのではないでしょうか。 食べた分運動すれば大丈夫です♪なにかスポーツでもはじめてみては?
拒食症だよ!?
楽しくご飯を食べてみれば?初めは少しでいいから、徐々に増やしていくといいんじゃないかな?あと美味しそうにご飯を食べるテレビとか見てみれば?お腹がへるかも!?((...そんなわけありません。それに食べれることは贅沢なことです。拒食症で食べれないなんて、ましてや吐いてしまうなんて悲しいですよね。頑張ってねめいちゃん
どうして痩せたいの?
どうして自分は痩せたいと思うのか、わかっていますか? ネットで調べると原因に基づいた治療法がわかります。それを読んで少しずつ、治していきましょう。 私は少食・運動不足でガリガリです。 私もお腹が空いているのに食べきれません。 だけど、普通の体型になりたいと思っています。 なのであなたの気持ちを理解することは出来ませんが、治したいという気持ちを強く持っていればきっと「痩せたい」という思いは薄れていくのではないでしょうか。
やばい!!
やばいよ。それ……。私も似たような時期あったよ。でも、それで痩せたら、友達に「SAYASAガリガリ。気持ち悪っ」とか言われたよ。多分、めいちゃんさんはすごい痩せてるよ。吐くのはやばいよ。(のどや肌がボロボロになるらしい)それで、私は成長ホルモンに影響出ちゃったみたいで………。身長全く伸びなくなっちゃたの。(当時約130センチぐらいだった)今はもとに戻ったけど……。頑張って直してね!私も治ったから!!今では逆に今まで食べられなかったものが食べられて幸せ。ファイト!!応援してると。(あ、年上かもしれないのにため口でごめんなさい)
私もメイだよ
私もメイだよ。まずは、好きなものから食べていけばいいんじゃないかな?それってなったことないけどホントに辛いとおもう... ガリガリになる前に、少しずつ直していこう。
それな
私は嘔吐恐怖症で吐くのが嫌なので、お腹いっぱい食べることはあまりないよ。 あと、一回(食べれなくて)すごく痩せた時期があって、その時から「痩せたい」って思うようになった。食べれないから1週間で1キロ痩せた。でも、ちょっとでも食べたら自己嫌悪。なんか食べたくて冷蔵庫開けちゃうけど我慢。 過食嘔吐の人は食べたら吐くけど、私は絶対吐けないから食べて自己嫌悪する毎日。学校がある日は朝は絶対に食べない。昼は少しだけ食べるけど自己嫌悪。夜も自己嫌悪。「いらない」って母に言っても「少しでもいいから食べんちゃい」って言われるからたべるけど、自己嫌悪。 でもね、痩せすぎると命に関わるし、老けて見えるし、見た目が気持ち悪いよ。「拒食症」って調べてみてよ。怖いから。
拒食症!!!!!!!!!!!!!!!!!
直す方法は親や、兄弟が食べているところを見ながら食べるといいらしいです!試してみてください!そのままではあなたの体があぶないですよ!?食べることは楽しいこと。贅沢なことなんですよ?あと、自分の好物から食べるのもいいかもしれません!頑張って直してくださいね!