どうすれば・・・
猫背ってどうやったら治りますか―?教えてください(´;ω;`)
みんなの答え
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気持ちがあれば
治したいと思う気持ちがあれば、必ず治ります!!!意識して姿勢を正したら治ります
普段から
普段からいい姿勢を意識しましょう!
私も猫背っぽいで~す、、、(*_*)
私も猫背です、、(*_*)残念、、、 でもいつも治したい!と思って姿勢正しくして座ったりしてます!
大丈夫
背筋を伸ばすことをかんがえよう そうすれば大丈夫
壁に背中をつけて
壁に、後頭部と背中とお尻をつけて立った状態が背筋が伸びている状態というのを聞いたことがあります! なので、その状態をキープできるように日々練習していけばいいのではないでしょうか!