教えてください
私は、とっても体がかたいです 体を柔らかくする方法を教えてください！ 出来るだけ早めにお願いします！
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
毎日お風呂上がりに
お風呂上がりに毎日少し押してもらいながらストレッチすると柔らかくなるよ！ ファイト！
こつこつ
体はすぐ柔らかくならないので、やっぱりコツコツとすることが大事だと思います。 私はいつも寝る前とかたまに朝起きた時にやったりするよーーーー
私は柔らかいけど
体操教室で先生に後ろから押されてたら柔らかくなったよ！
私は最近
私は最近足をできるだけ開いて、壁で押さえてそのままスマホいじったりご飯食べたりしてるよ
任せて！！！
どうもあまおうです！ それならお風呂上りに毎日柔軟ストレッチをやる。コツコツやれば柔らかくなるはずです！私も毎日やったらスピリッツができるようになりました！ファイトです☆彡
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