ネットの時間を減らしたい
私はネット依存性じゃないかというくらいネットを使います。休日は10時間とかやってしまったこともあります。このままじゃいけないと思いました。でも、ネットのない生活は、窮屈に思えて、なかなかやめられません。 ネットは、私に新しいことをたくさん教えてくれるし、雑誌や新聞を見ない私でも流行や政治のことがわかるし、学校でのからかいや仲間はずれ、ひとりぼっちを忘れて楽しく過ごせる、私にとってなくてはならない存在でした。 私はアニメを見るのが好きです。でも、私の家では地上波しか映りません。だから、ネットの配信サイト(公式)で見ています。それも長時間やってしまう原因だと思います。 どうすればネットから離れられるでしょうか？ちなみに、親はこんなにネットを使っているとは知りません。 (snsはやっていません。ネット上で買い物もしていません。ネットの友達も作っていません。) 「壊してしまえ」「捨てろ」などの辛口コメント、悪口はやめてください。また、視力低下や学力低下もわかっているので大丈夫です。
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
私もなんです！
私も、一度6時間くらいしてしまいました。部活にも入ってないから放課後もたくさんしちゃうし、母からは「ネット中学生」と言われています・・・。 まず、このサイトもそうだけど、本当に辞めたいならば掲示板などの書き込みをやめた方がいいと思います。掲示板に書き込むと、「みんなどんな反応するかな？」「載ってるかな？」などいろいろ気になってしまい、さらに見てしまうので。 みかさんの気持ちは本っ当に分かりますが・・・。 勉強は、図書館や自習室、友達の家など、外でやったらどうでしょうか。 ネット以外に、熱中できるものを見つけて、少しずつでもネット使用時間を減らしていきましょう。あと、私の学校のスクールカウンセラーさんは、みかさんのようなネット関連の相談も聞いてくださるそうなので、みかさんも誰かに相談するのも手ですよ。 少しでも参考になれば幸いです。お互い頑張りましょう！