教えて下さい
私は、コナンが好きな小６です。 皆さん何時に就寝ですか？ 私はいつも早く寝よう!と思っているのに､寝る時間が、遅くなってしまいます 早く寝るにはどうすれば良いですか？ 教えて下さい。
みんなの答え
辛口の答え
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コナンファン
私もコナン大好きです！えーと私は12時に寝ます。
えっとわたしは・・
私もコナンがすきな小6です。９時３０分～１０時くらいかな。
分かる～！
私も「早く寝よう。早く寝よう」と、毎日のように思うけど、 結局は ネットやテレビをしてて、なかなか寝れないwww 10時に布団に入っても、実際 ぐっすり寝れるのは12時頃。
分かるー！！
私は、10時頃布団に入ります。 でも、なかなか眠れないことが多い！ 昼間によく体を動かして、お風呂に ゆっくり入るといいよ！
ほぼ1人暮らし
ほぼ1人暮らしの中3でーす。 23:30～1:00 洗濯とか沢山あるからね。 早く寝たい場合はホットミルクとか暖かいものが良いよ。ラベンダーの香りを嗅ぐとか良いと思う。
私は…
私もコナンが好きな小６です。 寝る時間は１０時過ぎや１１時過ぎぐらいです。 早く寝るには、夜ご飯や、お風呂を早めに。 寝る前には、テレビやゲームをしないことです。
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