質問です(о´∀`о)
朝スッキリ起きれなくて困ってます(´-ω-｡` ) 朝が眠くて眠くて…ww 一応寝るのは１０時、起きるのは ７時です。顔洗ってもスッキリしません(；´д｀) スッキリ起きれる方法を教えて下さい(о´∀`о)
みんなの答え
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人それぞれだけど。。。。
効果は人それぞれですが、寝る時、仰向けや、上を向いて寝るのではなく、横(右か、左)を向いて寝ると朝スッキリ起きられると、友達がいっていたので、試してみたら、確かにスッキリ起きられることができました！ 効果は人それぞれだと思いますが、よかったら、やってみてください！
ラジオ体操やってみて
黒バラ姫だよ★ すっごく分かるよ、その辛さ。 私は、起きたらラジオ体操してるよ！ けっこう効果あるから、是非やってみて！
もっと早く
僕からは5つ大切なことがあります。 1，前の日に早く寝る（9時くらい） 2, 朝6時半には起きる 3，ご飯を食べる前には顔を洗う 4，ご飯をしっかり食べる 5，朝少し体を動かす この五つが朝にシャキッとする方法だと思います。是非やってみてください。
わかります。ww
年下ですが、失礼します。 私も朝に弱いほうです。 1回起きても2度寝しちゃうっていう… なので私は、ケータイのアラームを設定してます。 [黒電話]っていう音?が一番オススメです。 しょうもない提案ですみません(汗) お役にたてれば嬉しいです。
朝
朝起きた時に、手を上にぐーってやったらいいって
朝レモンはどう？
朝レモンは？ 朝起きたらレモンを食べるの！ そうすると目がぱちっとなるよ！ 私は金管クラブで朝は６時に起きてます。 あと、寝る前にスマホ、ゲーム機 等を使わない、見ないのが いいらしいですよ！ 寝る前に画面を見ると、 目が疲れてしまって、しっかり寝たはずなのに寝た感じがしなくなるそうです。だから寝る前に 光を見ないほうがいいですよ。
うちは…
私は、どうしても眠い時、緊急地震速報で流れてくる音をながしてる笑 けっこう目がさめますよ！