ヤバいかも！
私は去年の12月ごろから夜寝るときにスマホをいじってしまいます。 私はスマホでマンガを読んだり、イラストを見たりしています。 それを11時半くらいまでやっています、おそくて12時くらいです。 親はお父さんはおそくまで起きていてお母さんは寝ています。姉も大学生で遅くまで起きています。 私はお母さんと同じ部屋に寝ていて、私は布団にもぐって光がもれないようにしています。 こんなことをしていたら身長も伸びないし、体の疲れもとれないので、やめる方法を教えてください。
みんなの答え
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それって…？
寝る前にスマホをいじるのは眠くないから？ 眠くなるまでいじってるのかな？ 私のオススメはリビングとか明るい部屋で 眠くなるまで何かをするのがオススメ！ 暗い所で布団にもぐるなんて健康にも悪いし確かに身長も伸びない！ いち早く辞めること。オススメします。
今同じ状況
私も同じです(^_^)／ なんか、あと少しだけ見よ！とか決めても結局12時ぐらいまで見ちゃうんですよね(笑)だから、背が低いし、視力も低いです(*_*) でも、最近出来るだけ控えてます その方法は、一日に使えるスマホのバッテリーを20~30%までと決めて、それが切れたらもう明日までやっちゃダメってことにするんです(^^♪ あと、親に預けたりですかね、、、 背が伸びるといいですね(^^)
遠くの部屋に置く！
こんにちは、キャンディです！ 私も、夜までスマホをして、2時ぐらいまでいじってた！ でも、朝眠いし、勉強にも影響出て来そうでやめたの！その方法を教えるね！その寝室から遠い部屋に置くと、めんどくさくて、いじる気もうせるよー！あとは、パパに預ける！ 早く夜遅くまでいじるのやめたほうがいいよー！
だ
だあ―め！
こんなに状況同じの人いるの！
私も全く同じ状態です！ 母と同じ部屋で、布団かぶってばれないようにしてるし！ ...だけど、今日、身体測定やったんですけど、全く背が伸びてませんでした。2学期と同じ... だから今日からはしっかり寝ようと思いました！ 授業中はあくびばっかなのでそれを直そうと思って！ やめるには色々な方法がありますが、一番大事なのは気持ちだと思います！やめるぞって言う気持ちがあれば出来ると思いますので、気持ちを入れてみてください！ 私もがんばります！
あらら～
まぁ、冬休みもはさんだから、仕方ないっていえば仕方ない かも…(^_^;) スマホの使用時間に制限をかけられるアプリがあるから、それを使うといいかも～！ それでも無理なら、アプリを消すか…。 お姉さんにも呼びかけよう！！
思い切って
思いきって、母にｽﾏﾎをあずけよう
部屋
12時ってふつーにはやくない?俺は基本的にスマホいじって3時位までおきとるよ。 改善するとしたら、違う部屋例えば姉の部屋とかに置かしてもらえば。
スマホを近くに置かないことかな？
私もそれで前まで悩んでました… でもカグヤちゃんは偉いと思う！ 私は姉に言われるまで 気づかなかったもん！w 改善方法は ひとまず寝る時に スマホを近くに置かないことかな？ あるとついつい、いじっちゃうから 参考にならなかったら ごめんね！ 頑張ってね！
同じ！
私もそんな時ありました！でも、目が悪くなったりするのでやめました。なので、朝にやってます。起きる何分前に起きてやると目が覚めます。寝る時に寝ればスマホができるぞーっと思って寝て見てはどうですか？