視線恐怖症?
私は人と目を合わせるのが苦手なのですが、電車に乗ったりすると視線をどこに向ければいいかわからなくて、挙動不審みたいになってしまいます。 電車に限らず、人と向かい合うのが苦手です。 人と話してるときも相手の目が全く見れなくて、ずっと自分の手を見ながら話してしまいます。 みんな私のことを見てるんじゃないか、見た目とか行動が「変だ」って思われてるんじゃないかって怖くなります。 そういうことが頭から離れず、外に出るのも怖いし、別室登校ですが学校も行きづらいです。 これは視線恐怖症なのでしょうか?
みんなの答え
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私もです!
こんにちは! 私もです!視線ほんと無理です。合唱コンで指揮やったんですけど下しか見れなくて…みられてて足が震えて汗がやばいです!! ひどい場合は病院に行って診断してもらったほうがいいと思います!
私もそんな感じ…。
私もそんな感じだよ。 人と話すときとかに目を合わせるのが嫌で、周りの人からは「ちゃんと目を見て」って言われてるから頑張って目を合わせてるんだけど、限界だからときどき目線をそらしたりしてる。 他にも街を歩いてるときとかに、たまに他人と目が合うことがあるじゃん。それも怖いんだよね。だから目が合ったらすぐにそらしてる。 私も人が多いところとかに行くと、どこに目線を当てればいいかわかんないからキョロキョロしてる。 電車とかなら、読書したりするのはどうかな??そうすれば他人の目を気にせずにいられると思う! そんなに簡単に目を合わせられるようにはなれないから、無理して治そうとしなくてもいいよ!
わたしもです
わたしも視線恐怖症です 授業で教えられるときは、みられるのがいやで手がとまってしまいます。
同じだよ?
私も同じ!!でも皆は変だとは思ってないと思うよ!
あわてないでくださいネ!
視線恐怖症と言うものは実際にあるそうですが、200㏄さんの症状は初期状態だと思います。普通になっている人はけいれんなどが起こり、立ちすくんでしまうくらい深刻になるそうです。別名として他者視線恐怖症とも言うそうです。恐怖症は全般的に思い込みが引き起こしています。なので、この思い込みを解消できれば恐怖症は回復できるのです。もし怖いときは周りを確認して、周りは見ていない、自分はそんなことはされていないんだと何百回と想像していきます。これでなくなるそうです。もしどうしても怖いなら病院を受診してみて下さいネ。
同じっすね!
男子とかだったら目をあわせるの恥ずかしいわー(*^-^)/\(*^-^*)/\(^-^*) でも相手が目を合わせなくてもそんな気にしてない
はい!
私も視線恐怖症です。 たぶん、社会不安障害だと思います。 分かりすぎて胸が痛いです。 別室登校って人数少なくても視線恐怖症だとそんなの関係ないんですよ。 誰かと2人っきりってのも緊張しますよね。 自意識過剰ってゆうのかな。 自分が思っている以上に相手は見ていないんだけど気にしちゃう。 わき見もしちゃう。 すれちがうときとか緊張するし、 すれちがう人みんなが犯罪者に見える。 4月から学校に行き始めても意味ないんだよ。ただ、繰り返し不登校になり挫折を味わうだけ。それを親は分かってくれない。学校に行くっていうのは表面的な解決。根本的な解決が必要なんですよ。 だから、視線恐怖症を克服する事。 私は中学校は数えられるくらいしか行ってないですよ。4月から行くつもりだけど、また不登校を繰り返すんだろーなって思っています。自分だけじゃないって私は少し安心して楽になりました。200ccちゃんも同じ事思ってくれたら嬉しい。お互い頑張ろ! 応援してまーす!
僕も…、
僕もそうなんだ。周りの人が怖いんだ…、人には、裏と表があるから、もしかしたら仲の良いあの子も、僕の悪口を言っているんじゃないか、もしかしたら…。って…、どうしても考えちまうんだよな~ まぁ、仕方がないんだ、悪口なんて絶対になくなるわけがないんだからな仕方ねぇんだよな
大変だね
外に出づらくなるのは不便だよね 電車なら目つぶるとかどうかな?