どうすればいいの
寂しくて仕方がないとき 訳もなく涙が出てくるとき 頭の中がぐるぐるして気が狂いそうなとき 訳もわからないのに辛くて仕方ないとき どうすればいいの？
みんなの答え
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そういうときは
わかるよ…そういうときは、思いっきり泣けばいいんだよ。気が済むまで。ずーっと。(人の目に入らないところで)そうすればスッキリするよ！
忘れてしまいましょう
私もたまにその様な状態になることがありますが、これと言って元気になれるような方法は知りません。 でも、そんな時は、素直な気持ちをノ―トに書いたり、部屋の電気を消して、ベッドに座り、一点を見つめたままぼんやりしたり…。 そうすると、自然に涙が出てきます。 まぁ、一番良いのは寝る事です。 さっさと寝て、そんな事は忘れた方が良いと思います。
それはね！！！
思いっきり泣いた方がいいよ！泣けばスッキリする。後は音楽聞いたり。
わからないけど……
どうすればいいかは、わからないんだけど、(ごめんね)わたしも、そういう時あるんだぁ。そういうのってさ、いきなりふわぁってくるから、自分でも、パニック状態になるんだよね。人それぞれかもしれないけど。同じ症状？の人がいて、安心しました。ありがとう！
分かりますよ。その気持ち。
りりありちゃんさん、こんにちは。 私も、そうでした。 …でも、理由がありました。 友達と上手くいかないとか、、、 だから、きっとりりありちゃんさんも理由があるはずです。 その気持ち、本当に分かりますよ。 本当は涙が出てしまう理由がある。 でも、後ろめたくて、後ろめたくて… でも、体はとても正直者でした。 そして、その押さえ込みすぎて、もうダメだ、ってなってしまったときに、 [ 涙 ] となって出てきてしまう。。 １人で抱え込まないでください。 誰かに話すと気持ちがすっきりしますよ。 もし、周りの人にいいずらければ、またここへ来てください！ ヾ(・◇・)ノ