イライラするっ

私もいつもイライラ、そしてイライラしたことにイライラ．． のくりかえし。 私もまだ言ってないけど、だれか信頼できる大人・友達に相談するといいんじゃない？

私もれもねーどさんと同じように、ちょっとしたことでイライラしたりしてます。 なので、れもねーどさんだけじゃありません。 イライラするのは、思春期や、反抗期のときにはよくあることだから心配することないよ！

なにごとも、自分の思い通りにはなりません。 こういったらああいってくれるはず。でも、言ってくれなかった。 イライラする! 私は、髪をいじる癖のある子がきらい!きらい!きらい!あー!またあの子髪をいじってる!なんでよ! イライラする! むー、思い通りにはいきませんな。 我慢しすぎもダメだけど、イライラを表現し過ぎるのもダメ。 めんどくさい!イライラする! もしかして、自分に暗示をかけてしまっていませんか? あの子がこういったら私はイライラするんだ!するんだ! って思ってると、よけいイライラします。 だから、あー、また言ってるなぁー、しょうがないなぁー、まぁいいか、私の事じゃないし。そう思ってみると楽かも

なにごとも、自分の思い通りにはなりません。 こういったらああいってくれるはず。でも、言ってくれなかった。 イライラする! 私は、髪をいじる癖のある子がきらい!きらい!きらい!あー!またあの子髪をいじってる!なんでよ! イライラする! むー、思い通りにはいきませんな。 我慢しすぎもダメだけど、イライラを表現し過ぎるのもダメ。 めんどくさい!イライラする! もしかして、自分に暗示をかけてしまっていませんか? あの子がこういったら私はイライラするんだ!するんだ! って思ってると、よけいイライラします。 だから、あー、また言ってるなぁー、しょうがないなぁー、まぁいいか、私の事じゃないし。そう思ってみると楽かも

私もです。凄く単純で勉強してて字が汚いとなんで上手く書けないんだとか、話をしててここはこうすればいいのにとか人と比べる癖とかがあります。でもイライラしたら、家なら自分で今イライラしてるとか声に出していってがまんしてる。ずっとイライラしてたって時間がもったいないじゃん。学校ではイライラすることないけど(笑)

私もです。私はその勢いで暴力的なこと思っちゃったりしてね。だから、ボクシングを始めてみたり、ペットなどを飼ってみたりしようと思います。れもねーどちゃんもそうしてみたら？

生理か性格が悪いかどちらかですね

思春期だし仕方ないよ。みんないろいろなことを感じる時期だから。 イライラするときは、とりあえず好きな音楽を聴いたり本を読んだりして、気持ちを落ち着けるといいよ。 何か落ち着くものを見つけたり、イライラしたらこうしよう！っていうのを決めてみて。

私もちょっとしたことで、怒ったりしちゃいます。