怖いものがありすぎて眠れない。
オバケとエイリアンと虫が怖いです。それらが頭から離れなくて、眠れません。最近は、「壁にブラックホールが突然現れたらどうしよう」なんてありえないことを考えてしまいます。 最近、妹の友達が遊びにきて、その子がオバケを見たそうです。本当かわかりませんが、怖いです。 夜に一人でトイレに行くときは、少し急ぎめになってしまいます。 助けてください。 どうしたら安心して眠れると思いますか。回答お願いします。
みんなの答え
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大
楽しかったことを思い出すといいよ
そういうときは！
私もホラー系のドラマとか、テレビとか見ると夜になって思い出して 怖くて寝れないときがあります！ 私はそういうときは必ず、まとめneverの小一時間笑える画像集を見て大爆笑してから寝てます。（笑）
大丈夫！
大丈夫！ 私も怖いのは無理！ でも私は好きな歌を歌うよ！
同じく！
私も超怖がりです！ 怖がっている自分を客観的に見て、「なんでこんなに怖がってんの？ 逆に怖い」と自分に言い聞かせぬいぐるみに顔を押し付けて、無理矢理寝ます。 あと、怖い怖い怖い怖い怖い(以下省略)とずっっっっっと唱えると、そういう事をやっている自分が逆に怖くなります。
分かります！
夜怖いですよね…物影が生き物に見えたり、私は玄関のドアの覗き窓が夜外の光で光っていて怖いです。まあ私は一日中ビビってるんですけど…お互い克服出来たら良いですね。
好きなこと考えたりしたら。
好きな事を考えたり、電気をつけて寝たり、布団にぬいぐるみ置いたりしたら。
大丈夫！
大丈夫ですよ！安心してください！解決法は→おばけやエイリアンは存在しない！と自分に言い聞かせればいいと思います！だって、科学的には証明されてないですもん！ｗ虫は･･･私も苦手です！でも、虫はこっちが何かしなければ何もやって来ないので平気です！なので安心して眠ってください(ρд-)zZZ