思うようにいかない
最近、ずっとイライラしています。 理由があるわけでは無いのですが、いままで気にならなかったのに、授業中うるさいクラスの子にうるさい！と怒ってしまったり、爆発しそうで脱いだジャージを地面に叩きつけたりしてしまいます。 テスト勉強しなきゃいけないのに気がついたら机で寝て朝が来たり、最近どんどん太ってきてしまってるし、なんか色々上手くいきません。 嫌なことばっかりとかじゃないのに、イライラしっぱなしです。 つい最近胃腸炎でしばらく学校を休んだのですが、それでもイライラや疲れがなくなりません。 どなたか原因や解決策を教えてください。
みんなの答え
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そんなときは
それは、思春期の始まりかも！！ 思春期になると無性にイライラしたりするから、そんなに気にしなくても大丈夫だよ！！ どうしてもイライラするときは、自分のストレス発散方法を見つけて（大声で歌うとかね）、上手にストレスを発散していこう！
私も！
私も最近キレやすくなりました！それから同じように勉強しようとしたら私は寝るんじゃなくていつの間にかスマホをいじってるという・・・。スマホをいじっても意外に楽しくはない・・・。だったらこの時間ずっと勉強してた方が楽しかったし身になったし目も悪くなりにくくなったし・・・。ストレスが溜まります。でも同じような人がいると知り、少し安心したというか・・・ストレスが減ったというか・・・だから瑠璃さんもストレスが減るのかと思い書かせていただきました。長文失礼しました。
たぶんそれは
多分それは何かの理由でストレスになっているはずです。 それを解決するのがここです。 みんなで一緒に考えましょう！！
えーっと
解決策なのかは分からないですが、私のイライラ解消法は、クッションを口にあてて、うわーー！って叫ぶか、寝るかです。 参考になるとうれしいです。 年下からすみませんでしたm(_ _)m