膝が
私は毎日スクワットをしています。ですが最近スクワットをすると右側の膝に違和感があり、痛いです。病院には行ったほうがいいでしょうか?
みんなの答え
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すぐ病院行って!!
タイトル通りです。 違和感を感じたら、すぐアイシングをして、病院に行ってください。 普通の病院(地域の内科とか)だと、ただクリームみたいなの渡されて、リハビリ―みたいに言われると思います。 なので、整形外科医っていうのがあるところに行った方が、確実だと思います。 ひざは、体の体重をずーっと支えているので、一回痛めると長いです。で、早いうちに治療しないと、普通の生活でも、どんどん悪くなっていきます。 甘く見ないで、すぐいいところに行ってください。 私は、甘く見ていて、選手生命を絶たれてしまったので…
様子みて病院へ!
1~3日間ぐらい様子みて、治らないなら早めに病院行った方がいいよ! もし痛みがひどくなったらすぐに行ったほうがいいよ! スクワットはもうやらないほうがいいと思うよ。
無理しないで!
病院には行ったほうがいいですよ!あと無理に足を動かさないで下さいね!年下が生意気なこといってたらすみません!!
もしかしたら
もしかしたら、スクワットのやり方が正しくない場合があります 間違っていると体を痛めてしまうので気を付けましょう 3日ほど安静にして、それでも痛かったら病院をおすすめします