汚い話なのでお食事中の方は…
私は、最近、便秘気味なんです。 前は、一日一回出ていたんですけど、いまは1週間に1、2回程度しか出ません。 でも、お腹痛くなるはずが、時々しからならなくて、不思議だなって思います。 ぜんぜん、便意が湧きません。 これも便秘って言えるんですか？
みんなの答え
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うーん…
毎日出ないなら便秘です。 薬局で浣腸を買ってするといいですよ！それが嫌なら病院に行って見てもらってください。でも病院で浣腸されるかもしれないのでその覚悟で病院に行ってください。浣腸は効きますよ！！
こうしたら
言えます。薬局に行って便秘薬買いに行ったらどう？
いろいろな食べ物を食べよう
それはちょっとした便秘だと思います。 便秘を解消するには、下剤を飲んだりしますが、下剤って結構おなかが痛くなるらしいので、親に相談したほうがいいです。 もし、それが嫌だったら、おなかの下の方をマッサージしたり、 ヨーグルトを食べたりしましょう！！ あと、いろいろな種類の食材を食べるといいですよ。 今回のがなおっても、これからは食物繊維を多く含むものなどを 食べましょう！ただし食べすぎには注意！！ 今までより少し多めぐらいがいいですよ。
私も
私も、前まで、便秘気味でした。でも今は大丈夫です。まずは、体を温めてください。前まで、一週間に1・2回くらいしか出ない時がありましたが、その後はいつものように出てきます。まずは、出ないからといって心配や不安ならない事です。心配すると余計出なくなります。
たぶん
それはたぶん便秘です。 治したいのなら病院に行くか、浣腸するといいと思いますよ。浣腸は恥ずかしいし変な感じになりますが、頑張ってください。
言える
私も同じ事なったよ！ だから病院にいって薬入れられて恥ずかしかった／／／ だから運動などしっかり取ることが大切だよ！便秘に負けない体をつくることが大切！