いびき直したい!
私は寝ているうちにいびきをかいているようです…。 お姉ちゃんによくうるさくて寝れないと言われます。 来年は修学旅行に行きます。 さすがに直したいです。 どうしたらいびきを直せますか? またなぜいびきってかいてしまうのか分かる人いますか?
みんなの答え
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うーん
仰向けで寝るより横向きで寝るほうが良いと思います。
あ~。
いびきって、疲れてるとでるらしいですよー。 さすがに疲れるな。とは言えないので笑だからあまり気にしないでください!
鼻づまり?
いびきって口呼吸になってるからかいちゃうらしいので、 もし鼻づまりがあるなら病院に行った方がいいよ。 あとは薬局に売ってる鼻テープみたいなのを買って使ってみるとか? あと、マスクをして寝る!!!