体のなやみみんなの答え:4件

二週間でどうしよう…

こんにちは!初投稿の奈菜です! 小学校の卒業式が二週間後くらいにあります…。 私はスーツでミニスカートをはくのですが… 足が太いので足を細くしたいんです! 二週間で足を細くする方法を教えてください!! よろしくお願いします!

みんなの答え

辛口の答え

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マッサージ

さきです。わたしもやっててみんなやってるよ。 1毎日一分片足でたつ(両足やる) 2リンパマッサージ(足のこうは特にいいよーでもリンパ全部やってね) 3お風呂でマッサージ(この時片足ずつていねいにやってね) 4なるべくむくみをとる(むくみがとれる靴下みたいなのをはいて夜寝るまで過ごすだけで変わるよ) 今の体型は大人になっても引きずるからねー大人はお金を使って痩せることができるけどそこまですると身長とか成長止まったりするからこんな感じかなあとは、運動をしすぎないでも毎日運動はする(しすぎない程度に)食事にきをつけたりすることかな実際すゴーいと思うくらい細くなった友達いるから真似してみてね卒業式まで頑張って


メディキュット

(着圧ソックス)を履けばいいです。ドラッグストアで売っています。 2足買って2枚履きすると、1枚しか履いてないときよりも効果があります。 ですが、やっぱメディキュットは高いです。お風呂上がりにボディクリームを足に塗って好きなだけ全体を揉んでひねればいいです。 両方を毎日やっていたら、2週間でも足は細くなるはずです。


無理しないでやってね

私も来月に卒業式があるよ! 今、自分の太ももの太さを忘れてパソコン してたから、気づかせてくれてありがとう! 確かに細くみせたいよね! ミニスカートはくんだね! 効果がありそうなものをあげていくね ☆仰向けに寝て足を浮かせて順番にクロスする (前にやってみたら筋肉痛になったから 筋肉にこうかあるはず笑) ☆お風呂からあがった後にマッサージ ↑これは今のモデルさんもやっているから 効果あると思う 押すところはネット検索で! これぐらいしか分かりません笑 くれぐれも無理しないでくださいね!


出来るよ!

私も太いのがコンプレックスでした… でも、お風呂上がりにやるだけで、続かない私でも出来るようになりました! 1,脚を上から下にかけて揉む 3分 2,しんきゃくをする。 私はこれで、みんなに細いね!って言われましたよ


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

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「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます。

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

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※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

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