つらい

私も、今日までそうだった。 今日までずっと、辛くて悲しくて、頭が混乱して来て、わけわかんなくなって、自分の感情や本当の自分がわかんなくなっていた。でも、ふと思ったの。なら、そんな考え、全て捨ててスッキリしちゃおうって。それから、全て考えを捨てて、思うままに自分を大切に過ごした。すると、自分が楽だったの。今までの辛さが全て嘘だったかのように。私とあなたは症状は少し違うけど、でも、答えは一緒。 答えは、「自分を大切にすること。」どんな時でも自分を大切にしないといけないの。 あなたは、いろいろな悲しみがあるんだよね。 でも、それは、自分で悲しいと思っているから、自分を追い詰めすぎているからだと思う。じゃあ見方を変えてみよう。もし、あなたが大きな失敗をしたとします。周りは、あなたに批判します。でも、そこであなたは自分のせいにしないで。失敗をしてしまったのはしょうがない。むしろ失敗が当たり前。失敗をしたということは、私はもっと変われると。そう、前向きに考えるとすごく楽ですよ。 そして、あなたは、自分を嫌いになりたくないんだよね。でも、嫌いになるかならないかは、自分がどう思うかだと思う。

何で自分が今ここにいるんだろうって思う 楽しい時だけ生きてて良かったって思うよ

きみはたぶん、あれなんだと思う・・たしか、そう！ センチメンタル！ しょっちゅうくよくよしちゃう性質らしいですよ。でも、だいじょうぶです！ もうすぐ春になりますし、憂鬱は晴れるでしょう！ （予報ｗ）

無意識に涙が溢れる日。 将来の事で不安が胸を埋め尽くす日。 そんな日が、以前から増えてきていました。 でも私は、それは「思春期」だからだと思っています。 いつかは終わる、大丈夫。 自分にそう言い聞かせながら、毎日を過ごしています。 耐えられない時は、読書やネット、音楽など、自分の好きな事に逃げるのも良い手ですよ(^^) 止まない雨はない、明けない夜はないように、いつか必ずこの苦しみにも終わりが来る。そう思えば、少し楽になりませんか？ 今は黙って、この暗雲が過ぎ去るのを待つ事しか出来ないかもしれない。 それでもこの経験は、大人への第一歩。 思春期が過ぎれば、きっとこの感情もすぐに忘れることが出来ます。 大丈夫、何とかなる！ 仲間はこの世界に沢山いますよ(*≧∀≦*) 一緒に乗り越えようね(*´-`) 応援してます！