マスク依存症
私は、どうしてもマスクが外せません。 花粉症ってわけでも、予防ってわけでもないけど、マスクをしてると安心感があって、、 マスク依存症です。 マスクを外すと、すごい不安で、マスクをしていないと人と話せません。 でも、マスクを外さなきゃいけない時とかは、すごく困ります。 その時の対処法と、マスクを止める方法教えてください！
みんなの答え
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同じ
同じだよ！ 私は、鼻くそとか鼻毛が出てたら恥ずかしいし口臭とかも気になるからつけっぱなし。 でも通学中とかははずすようにして、今度は通学中と下校中は外そうと思ってる！ だから一緒に頑張ろう。
わかる！
マスクって、何とも言えず守られてる感じとか、顔が見られていない安心感があったりしていいですよね。私もマスク好きです。この季節になると、出かける時いつもしてます。 さて、対処法ですが、「月曜日はマスクをしない日」などと決めて、その日数を段々増やしていけばいいのではないのでしょうか。実際にたようなことをやって、タバコ依存などを改善させたケースなども聞きます。ぜひ試してみてください^ ^
それわかる☆
私は、人と話しているとすぐに表情が顔にでてしまうんだ。だからマスクが欠かせなくなった。マスクがあると表情が分かりにくいしなぜか安心するんだよね♪ これは担任の先生に言われたんだけど自分はなぜマスクをしないと安心しないのか考えてみたらどうかな♪原因がわかったうえでマスクがはずせそうと思ったときに少しずつ外していけばいいとおもうよ☆私もがんばるね♪
私と似ている！
凄く私と似ている！ 私もマスクを着けてないないと不安で、着けているときは安心感が凄い!!!!! でも、私の場合どうしても外さなきゃいけないときは外します。 私は鼻がコンプレックスなのでしてしまいますが、それらの理由なら｢〇〇の時間の時だけは外す｣など少しずつでいいと思う！ 頑張ってね(＞＜*)ノ
仲間がいた！
わたしもマスク依存です。 学校のめんどくさい女子には【外しなよ。鼻がでかいからって】など言われます。私は豚鼻でもないのですが笑 １年生には「マスクマン」と言われます。 わたしもちょうど６年生で送る会で外すのが恥ずかしいしそわそわするので今困ってましたが外すと思います。 首を抑えていますよ