ボールを速く飛ばせない
こんにちは。サッカー部キーパーです。突然なのですが僕はボールを速く高く飛ばすことが出来ません。ボールを速く飛ばすにはどうしたらよいでしょうか。回答よろしくおねがいします。
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すくい上げるように
私もサッカーしてます。GKではないですが、DFなのでゴールからよく蹴ります。 まず、足首を固定しないと、痛かったり、とびません。姿勢は、かたよったりしているとダメです。右足で蹴るのならば、左手をななめに大きくあげて、股関節から思いっきり蹴りあげます。ボールの下らへんをすくい上げるように蹴りますが、下すぎると、地面を蹴ってしまうかもしれないので、ミートの瞬間までよく見るのがいいと思います。あと、蹴った後に、すぐ足をとめずに最後まで素早く振り切る事が大切です。リフティングなどをして、ボールの感覚を知るといいです。頑張ってください！
キーパーじゃないけど。
前、習っていました。 キーパーじゃないですが、正しいかわかりませんが、答えさせていただきます。 タイミングと、軸足や体幹、形？が大切だと思います。足の筋肉はもちろん。 こうする。というアドバイスは、私にはできませんが、とにかく練習することだと思います。 ゆっくり、自分のフォーム？を確認したり、プロなどのプレーを見てみたりすればいいと思います^ ^ 応援してますp(^_^)q頑張って(^O^)
良く分からないけど
私はサッカー良く分からないけど、腕の筋肉をきたえるといいってかいていました.蹴ったらどうですか？
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