足のねんざは？
この前、右足の足首をねんざしてしまいました。もうすぐ卒業なので、ねんざしたままだと、堂々と歩くことができないので早くねんざを治したいです。どうしたらねんざを早く治せますか？
みんなの答え
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私もだよ
私もバスケ習っているからしょっちゅう捻挫するけど 痛いのわかるよ そういう時は 太ももをマッサージするといいらしいよ 後 片足立ちで痛い方の足を上げて ぶらぶらぶらぶらずっとやってると結構治りが早くなるよ 卒業式までに治るといいね 頑張ってね
常に！
常に湿布！！そして、スプレーもするといいと思います！！バレー部に入っているですけど、多少痛くても動けますし、いいと思いますよ！
大丈夫！
私もついこの間捻挫したよ。でも、全治は１週間くらいだったけど、普通に堂々と歩けるようになったのは、捻挫してから３、４日後だよ。３，４日後にはもうジョギング程度だけど走れるようになったから。（陸上部だから…なるべく走らなきゃ。）でも、人によっては歩けないって人もいるかもしれない。でも、最低でも１週間では完全に治るからそこまで気にしなくても大丈夫だよ！私、今骨折中で部活できない…。だから、早く治って！っていう気持ち、すごいわかる！お大事にしてね！
僕も
僕も今同じことで悩んでいる 体育の時ひねってこけて、歩けなかったから保険しついったら 「辛かったら早退してもいいよ」 って言われたんだけどいつも親に言えなくて。だからあんせいにした方がいいよ 文おかしくてごめん。
サポーターをしてみたら？
サポーターをしてみたら良いのではないですか？ 例えばザムストのFAｰ1だと、日常でも使えるソフトサポートなので使いやすいです！値段もリーズナブルなので、これから先も捻挫した時とかに使えますよ♪
私もなった事がある
ほっとけばそのうちなおったから、ほっとけばすぐ直ると思うよ。