太もも
カテゴリー違ったらスイマセン・・・ 本題…私・・・太ももがめっちゃ?太いです。何か太ももを細くする方法ありますか? 教えてください!!
みんなの答え
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オススメです♪
まず、セルライトというのを撃退しないと太ももは細くなりません!! 撃退する方法はマッサージだけなんです! オススメ♪セルライト撃退マッサージ! 1、ふくらはぎ→手をグーにして下から上 に力をいれてマッサージ!!(ちょっ と強いかなと思うぐらいが◎) 2、もも→ぞうきんをしぼるように強めに モミモミ!!太ももの外側と内側、両方 からアプローチ。 今、私も挑戦中です。すぐには結果は出ませんが続ければ効果は出てきますよ!!
ありますよ!
スクワットをすると良いですよ! あとはマッサージなどもすぐ効果は見られないと思って諦める人もいますけど、しばらくやらないと効果でないので、しばらく様子見てやってみてください!私は細くなりましたよ!